Для чего нужны аминокислоты bcaa ?

Привет друзья! И сегодня пришло время рассказать Вам об очень важной спортивной добавке BCAA . В этом выпуске вы узнаете для чего нужны аминокислоты bcaa?

bcaa это аббревиатура  в переводе на русский язык означает аминокислоты с разветвленной боковой цепью. Но я вам не буду рассказывать  что это за такая разветвленная цепь, потому что это сухая биохимия.

Гораздо интереснее разобраться в этом вопросе с практической точки зрения. Люди которые хотят набрать массу не знают как принимать креатин моногидрат в капсулах?  Вот для тех кто не знает. Это три незаменимые аминокислоты лейцин, изолейцин и валин. Хотелось бы еще выделить что эта спортивная добавка, и делится на формы выпуска. Она может быть в жидком виде, в порошковом виде и в таблетированном виде.

Огромной разницы нет но присутствует момент такой как удобство. Друзья вашему внимаю представляю статью что такое глютамин и для чего он нужен?  Он просто творит чудеса!
Если у Вас нет возможности запить или вы стоите в пробке, возьмите себе жидкие аминокислоты. Если вы ищете более экономный вариант, возьмите в порошке. Различие по своим свойствам они не несут, лишь удобство!

 Аминокислоты  являются сильным антикатаболиком, поскольку 30% мышц состоят именно из этих трех аминокислот. Аминокислоты  ускоряют гликолиз, то есть ускоряют жиросжигание!

 Являются достаточно универсальной добавкой и подходят для всех видов спорта! Так для чего нужны? Еще один плюс аминокислоты  подходит на всех этапах вашей спортивной деятельности.

Будь то массанаборный период, либо подготовка к соревнованиям по силовому троеборью или же Вы готовитесь к соревнованиям по бодибилдингу. Аминокислоты в порошке бывают как со вкусовыми добавками так и без вкусовых добавок.

Без вкусовых добавок это достаточно горький противненький порошочек, ( пить их достаточно тяжело, очень горькие) поэтому на любителя! Многие девушки задаются вопросом а есть ли для девушек набор спортивного питания? Да, девушки есть! В этой статье вы узнаете про набор спортивного питания для женщин.

Меньше 20-30 грамм в день прием аминокислот  я считаю бесполезной, они работают когда Вы применяете их в дозе в два раза выше рекомендуемой! Я надеюсь Вы получили достаточно полезной для себя информации. И вы узнали  для чего нужны аминокислоты bcaa.

Вот собственно и все друзья, увидимся в следующих выпусках, всем пока.  Если вам не трудно, поддержите сайт, поделитесь контентом с друзьями, не будьте равнодушны. Это лучшая награда за проделанную работу! спасибо!

 С уважением, админ

ВАМ ТАКЖЕ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО ПОЧИТАТЬ:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *