Записи с меткой «тяга штанги одной рукой»

Тяга Т штанги одной рукой

Шалом друг! С тобой на связи блог » АКАДЕМИЯ СПОРТА» В этом выпуске мы проработаем верх спины. А конкретно речь пойдет об упражнении тяга Т штанги одной рукой. Один известный бодибилдер, однажды сказал такую фразу. Что соревнования по бодибилдингу сводятся к тому что у кого больше ноги и спина. Большие руки, какими бы они большими …