Мышцы перестали расти что делать?

Доброго времени суток, друзья!  С вами на связи блог » АКАДЕМИЯ СПОРТА» В этом выпуске вы узнаете почему мышцы перестали расти что делать? Многие ребята когда выполняют то или иное упражнение спрашивают. А сколько повторений делать? […]

Самый сильный бодибилдер в мире?!

Шалом, дорогие друзья! Прежде всего хочу поздравить вас с Новым 2017 годом! С самым волшебным праздником! Пусть в вашей жизни будет больше чудес и приятных сюрпризов! Новых свершений, удачи вам во всех начинаниях!

Боль в мышцах после тренировки хорошо или плохо?

Привет, дорогой друг!  С тобой на связи блог » АКАДЕМИЯ СПОРТА» В этом выпуске ты узнаешь про боль в мышцах после тренировки, хорошо или плохо? По какой причине она возникает во время тренировки? И почему боль […]

Программа тренировок на массу плеч

Привет, дорогой друг! С тобой на связи блог » АКАДЕМИЯ СПОРТА» В этом выпуске ты узнаешь какая есть программа тренировок на массу плеч! Все будет подробно рассказано и показано. Ну что, поехали! Начинаем любую, я повторюсь […]